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拉格比健康科技——拉格比益生菌滴剂

益生菌可以在孩子体内发挥什么作用？

我们已经知道益生菌只是***的一种。

***肠道中有无数***。这些***可分为三类：

******，有益***（益生菌）和中性***。

其中，益生菌和******会相互制约，并保持肠道菌群的平衡。肠道菌群极大地影响了***的消化，吸收和免l疫功能。

如果减少益生菌，其保护作用也会减弱。如果肠道菌群失衡，可能会导致***腹l痛和腹泻，如果孩子有上述问题，通常建议先检查一下孩子的肠道菌群，以评估宝宝的肠道菌群是否健康，并根据根据结果，确定***是否需要补充益生菌以及需要补充哪些益生菌。

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益生菌制剂会引起依赖吗？可以长时间食用吗？

不会产生依赖性，但是不建议长时间食用。

没有依赖性的原因有两个。有一点是，所谓的依赖性是相对于毒l品而言的。益生菌是生物制剂，没有依赖性。

另一个要点是，只要***适应肠中的厌氧环境，它们就会在肠中定植并在肠中形成正常菌群。不需要重复补充，也没有办法谈论依赖性。

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益生菌与儿童肠道***:

l人的身体里有大量的***，从出生的那几天起，它们就和我们住在一起了。大多数时候，这些***彼此平衡，形成了一个动态平衡的微生态系统，所以它们不仅能与人类身体和谐共处。肠中的益生菌可以通过直接或间接的途径影响机体单核细胞、巨噬细胞、 T细胞、 B细胞、 NK细胞等免l疫细胞的功能，从而对机体产生免l疫调节和炎l症控制作用。

资料表明，人类大部分肠道***都与肠道菌群的不平衡有关。如果肠菌群不***，孩子的肠道问题就无法真正解决。但益生菌不足是肠道菌群不平衡的直接原因，上述诸多不良生活习惯均可导致益生菌缺乏，进而导致肠道菌群不平衡。鉴于儿童自身处于发育阶段，肠道菌群的发育并不完全，因此对儿童益生菌的及时补充十分重要。

儿童获取益生菌的来源

益生菌是一类活的微生物，摄入适量的益生菌有益宿主健康，主要有双歧杆l菌和乳酸杆l菌两大类。

一般来说，在日常生活饮食中，获取益生菌的来源主要来自发酵食品，如酸奶、腌菜、奶酪等，但这些食物所含益生菌数量及种类有限，很难真正有效的为***补充益生菌。想要孩子肠道菌群不缺失，还需补充益生菌。

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益生菌的其它创新形式产品

①益生菌口香糖：有研究认为，益生菌用于口香糖有***龋l齿的作用；

②益生菌咀嚼l片：可设计成各种水果、牛奶味的咀嚼l片，口感香甜，增加风味；

③含有益生菌的吸管：在饮料的吸管中加入益生菌粉，在开启后饮用时再逐渐溶解，可以很好地保持益生菌的活性，且食用方便；

④含有益生菌的滴剂：主要针对婴***设计的产品；

⑤保存益生菌的通用瓶盖：与益生菌吸管类似，在饮料的瓶盖中保存益生菌粉，饮用时再溶解。

喝益生菌的注意事项：

温水冲洗法

益生菌含有大量的活性***，这些活性益生菌不能抵抗高温，因此在服用时，如果使用过热的水，会使益生菌失去活性。在服用 益生菌时，我们建议您尽量使用温度不超过40℃的温水服用。

吃资料表明，人类大部分肠道***都与肠道菌群的不平衡有关。完饭再吃

进食蒂诗丽，尽量在饭后20分钟内服用比较好。这时我们的胃酸浓度较低，更有利于活菌顺利到达肠道被吸收，否则只会使益生菌的作用大

冲调好后服半小时

实际上，益生菌是很娇弱的，在空气中暴露太久，菌群就会逐渐死l亡。因此，冲调后的蒂诗丽应在半小时内尽快服用完，以减少与空气接触的

隔离于抗生l素治l疗

尽管抗l菌素很强大，但它不能聪明地分辨出哪些是有益的，哪些是***的，因此抗l菌素无论对人有益还是***，都会被抗l菌素消灭。所以每个人都应该在服用抗l生素2小时

了解到益生菌的作用很重要，但是了解到正确的吃法就更重要了，否则再多吃益生菌也是无效.

益生菌怎么吃？

1、温水冲调

水温为35-40℃，千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌！35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉l剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温环境中的益生菌，活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸l体”，喝下也对***没有什么益处，不如不喝。

2、进食后20分钟后服用

益生菌在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小l肠，否则即使是被选出的已确定能到达小l肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其***打折。

3、冲好后半个小时内服用

益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么及时喝，否则“他”会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死l亡，这样服用效果也就大大降低了。

怎样挑选一款好的益生菌？

1.看产品中的活菌数

我们平时都在看的一些乳酸菌饮料广告里，都说添加了多少亿活性益生菌，益生菌越多才越好啊~确实，活菌数量是益生菌发挥***的前提。因为益生菌的存活率很低，只有非常大量的菌数，才能保证被摄入身体时有尽量多的剩余益生菌发挥作用。

但益生菌也并不是越多越好，尤其是给宝宝服用的时候。研究表明0-6个月的婴***每日可服用50亿活菌，7个月以上则是50-100亿，所以首先要看清活菌数量是否适合。

有的宝妈为让宝宝多补充益生菌，给宝宝吃得太多。苹果那么好，一天吃十个也不行，益生菌也是如此，过多的益生菌量不但未必对身体有好处，反而可能造成腹泻或其他感l染。

不能拿益生菌饮料给宝宝补充，除了这个还有一个很重要的原因，就是其中的大部分益生菌都不适合宝宝服用。这是为什么呢？接下来这点我们仔细说。