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益生菌的作用与功效:

抵抗细菌病毒的感l染，提升免l疫通过三大步骤，益生菌可清除有害菌对身体的伤害：

1.）抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。

2.）抑制有害菌产生毒l素。

3.）清除有害菌产生的毒l素。

4.预防和治l疗某些疾病，如肠道综合症、呼吸道感l染、过敏、胃溃l疡等。

人体许多健康问题都是由肠道失衡引起，决定因素是微生态的平衡，可通过使肠道菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治l疗的目的。比如腹泻、便l秘等肠道综合症状，国内外已经经过多年的研究和实践，证明使用特定的经临床证实的益生菌可有效地进行治l疗。

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保质期越短越好

我们在选购牛奶的时候，拉格比价格，都知道保质期越短的牛奶，营养成分就保存的越好。

同样的道理，由于我们在买乳酸菌饮料的时候，的就是一个「活」字。即便是冷藏保存，放置的时间越长，存活菌l种的数量也就越低。

为了保证活菌的质量，建议大家也选取距离生产日期比较近的新鲜产品。

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益生菌的好处：

一、保护肠道

1、防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。

2、改善便l秘：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，肇庆拉格比，有效改善便l秘症状。婴儿便l秘怎么办?

3、增进食欲：益生菌可以产生B族维生素和消化酶，促进食物消化吸收，提高宝宝食欲。

二、改善湿l疹

益生菌可以降低体内lgE水平，改善湿l疹，服用可贝熊益生菌2个月左右，湿l疹可逐渐消失，长期服用可改善其过敏体质。

三、增强免l疫力

益生菌可以激l活人体自身免l疫系统产生免l疫物质，防止细菌病毒感l染，对于经常感冒发烧等免l疫力低下的婴幼儿，长期服用，其免l疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。

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益生菌如何保存：

益生菌是活性的，如果温度过高(大于37℃)或者接触空气时间长，就会破坏益生菌活性，这样也就没啥营养可说了，并且功效也会不好。

如果是冲调好了的益生菌，拉格比益生菌，一定要随吃随冲，冲好了就立马给宝宝吃。

益生菌应存放在阴凉、干燥、避光的环境下，开封后请尽快食用。阴凉的冬季可以直接放在室内，但夏季必须放入冰箱冷藏室，再补充一下，常温是不高于30℃，阴凉是不高于20℃。

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儿童益生菌怎么吃？

1、服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收。

2、可在早饭前或同早餐一起服用效果。

3、37°温开水，拉格比滴液，与热饮热食隔开30分钟服用。

4、使用益生菌时与抗l生素等药l物间隔至少2个小时。

5、益生菌属于，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效。

6、一般不建议益生菌作为保健l品长期服用，如需长期服用，选择LGG、BB12菌株。

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活菌数和菌l种是关键:

益生菌在肠道定植之前，需要经过消化道；益生菌具有调节肠道的功效，其功效能起到作用的关键是活菌数和菌l种。所以益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化，在经消化道到达肠道后仍维持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的数量级，才能起到应有的作用。

密封状态下可常温保存

益生菌要起作用，必须保证其菌株的活性。如为保持活性，益生菌酸奶得贮存在0-4℃，时间是15天内；但在密封包装状态下的独立益生菌产品可常温保存，且不会影响其原有的效果。