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如何为宝宝补充益生菌？

益生菌专用补充剂在实验室中培育出特定的益生菌菌株是获取益生菌的途径。现在，配方l奶粉中含有这种特殊的益生菌是一种流行的益生菌补充剂。补充含有益生菌的食品酸奶、奶酪中都含有益生菌，只要吃这些发酵食品，就能很好的补充益生菌。补充“益生元”对益生菌生长有促进作用。益生元是一种营养补充剂，它能选择性地***一种或多种益生菌的生长和活性。建议：对牛奶、鸡蛋***的儿童，复合益生菌价格多少，在选择益生菌产品时，切记不要选用含有牛奶、鸡蛋成分的产品，儿童益生菌价格多少，以免使症状加重

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***如何食用益生菌:

1、早晨服用时间为早上，胃酸低，有利于益生菌吸收。可以与早餐一起吃，也可以与早餐一起吃，揭阳益生菌价格多少，效果。37°温水沸腾，与热饮热食隔开30分钟。使用益生菌时，应与抗生l素等保持至少2小时的间隔。益生菌属于厌氧***，单独小包装的益生菌开封后可能会氧化，使活菌变成死菌，一次不吃完下一次就会失效。益生菌作为保l健品一般不推荐长期服用，如果要长期服用，选用 LGG，活性益生菌价格多少，BB12菌株。

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益生菌的***:

1、提高自身抵抗力

补充益生菌可以激l活黏膜sIgA的产生，增强肠道免l疫屏障功能，***病原菌对黏膜的穿透，帮助完善免l疫系统。

2、促进营养吸收

补充益生菌能帮助营养物质的吸收。

3、维持肠道菌群平衡

每天补充优的益生菌，有利于调整和改善***微生态内环境，促进微生态平衡。减少因菌群失衡所带来的肠道问题。

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***如何食用益生菌:

早晨服用时间为早上，胃酸低，有利于益生菌吸收。可以与早餐一起吃，也可以与早餐一起吃，效果好。37°温水沸腾，与热饮热食隔开30分钟。使用益生菌时，应与抗l生素等药l物保持至少2小时的间隔。益生菌属于厌氧***，单独小包装的益生菌开封后可能会氧化，使活菌变成死菌，一次不吃完下一次就会失效。益生菌作为***l品一般不推荐长期服用，如果要长期服用，选用 LGG，BB12菌株。

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益生菌小知识：

产生消化酶，重建食欲

很多女性在长期节食后，会出现食欲不振，甚至会发展为精神性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦，肌肉萎缩和各种营养缺乏症，益生菌在肠道内产生多种的消化酶，淀粉酶，蛋白酶，葡萄杆酶等有助于重建食欲逐渐步入到正常的饮食。

益生菌对于女性的意义不容小觑，如果您是女性，请一定要要保护好自己的肠胃，服用益生菌是不二的选择。

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益生菌对女性的作用有：

1.抵御***。补充益生菌可以刺激女性体内的免l疫细胞，形成抵御***的第l一道防线，减少女性到一定年龄就会***缠身的机率。2.改善女性便l秘问题。男女差异问题，研究显示，女性便l秘的概率是男性的两倍，其中长时间久坐办公室不爱运动且爱吃的女性便l秘问题尤其严重。部分女性便l秘问题堆积的毒l素还会上脸，影响整体颜值。像这样的益生菌对女人来说可以减少便l秘情况，平衡肠道菌群，减少斑点问题。

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