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如何挑选有效益生菌?

“临床验证是选择益生菌的‘金’标准。”

一，要看产品配方里用的什么菌，是否经过临床验证。保证菌株首先是安全的，其次是有效的。

二，看产品中活性菌的种数。

三，看该产品是否适合自己。儿童、女性等人群应选择适合自己的产品。适用人群不同则产品的菌株也不同，配方也不一样。

另外，建议大家在选择益生菌时一定要看清楚，添加了益生菌的产品中保证的有效菌数是多少，这决定了产品的品质。这回您记住了吗？

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益生菌小知识：

益生菌“三怕”

怕高温、怕胃酸、怕氧气

怕高温：无论什么剂型的益生菌，配合饮品、食物服用时，都要注意温度不能超过40℃。

怕胃酸：胃酸是***抵抗***的屏障，很多菌经过胃都会被“杀掉”，益生菌也不例外，没有“特殊保护”活性会大大受损。

怕氧气：益生菌是厌氧l菌，所以生产益生菌的技术特别重要，家长在选择时建议多关注品牌。

拉格比益生菌以活菌形式提供补充，通过促进肠道微生物的平衡对宿主产生有益的影响。拉格比益生菌帮助宝宝消灭***菌，让肠道菌群平衡，健健康康，大病小病离得远远的。益生菌什么牌子好

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益生菌滴剂(液态益生菌)：

滴剂益生菌因为采用食用油做载体，能更好地隔离空气、水分、温度，保护益生菌活性，防止被胃酸、胆汁等分泌物杀l死，所以，到达肠道的益生菌活性更高。但滴剂益生菌有个大的缺陷，就是其菌株在液态的环境下很容易新陈代谢衰亡，没有碳氮的作为营养，益生菌也会不断的衰亡，曾有知乎网l友做过实验，将菌细胞分散在甘油的无水环境中(甘油同时对菌细胞也是一种保护剂)，冷藏条件下也只能一个月，深圳益生菌什么牌子好，而且目前市面上的益生菌滴剂大多数是在网络上所销售，均为常温运输和保持，所以很多***人士对益生菌滴剂的活性表示怀疑。

如果肠道娇弱，消化能力有限的人群，畅安益生菌什么牌子好，食用油可能会增加其肠道的负担，滴液益生菌什么牌子好，不能彻底的消化掉益生菌外包裹的食用油，所以释放出益生菌仍然没有定论。由于国内的***和监管，目前中国市面上的进口益生菌滴剂均是以调味剂名义或是之前以跨境电商进口到中国的，之前***也曾在《益生菌类***l食品申报与审评规定》(试行)(***药监注[2005]202号)的第十一条写到，不提倡以液态形式生产益生菌类***食l品活菌产品，所以在液态益生菌方面，***在液态益生菌健康食品这块一直没有一个标准。益生菌什么牌子好