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那益生元又是什么东西呢？

通俗点说，益生元它就是一种食物，只不过它不是人的食物，而是细菌的，益生元不能被人体消化，能够选择性地刺激一种或几种我们肠道内常住细菌的活性，促进它们的生长繁殖。简单的说它能起到给部分细菌打鸡血的作用，儿童益生菌价格多少，打完鸡血，l战斗力立马爆表，从而增强某些益生菌对人体的药理作用。

这里面有常见的双歧因子、各种寡聚糖，比如前面视频中提到过的乳果糖，它们能被人体少数的几种细菌利用，从而起到促进益生菌生长，抑制有害菌，达到调整肠道微生态平衡的作用。

来到这里，终于轮到合生元上场了，合生元其实就是益生菌和益生元的混合制品，畅康益生菌价格多少，另外有些合生元还加入了部分维生素和微量元素等等，它既可以发挥益生菌的生理性细菌活性，又可选择性地增加这类细菌的数量，使益生菌的作用更加持久。益生菌价格多少

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益生菌对人体有哪些好处?

很多人都知道益生菌是生活在我们肠道里的细菌，但到底有哪些好处，畅安益生菌价格多少，您能说上一二吗?

益生菌的存在对人体免l疫力的提高及便l秘、肥胖、肠道疾病、二型糖l尿病等都有一定的积极影响。

孙桂菊教l授表示，“基于益生菌现在的医学研究，其实益生菌除了与人体肠道健康有关，其跟女性生殖系统的健康、儿童健康甚至一个人面部肌肤的健康都有关系。关于益生菌，越来越多的现代医学研究会让人们重视起益生菌对人体健康的作用。”

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让宝宝自我产生益生菌

坚持母l乳喂养

母l乳喂养是一个有菌喂养的过程，因为妈妈乳l房的乳管中含有正常的益生菌群，通过母l乳喂养可以将正常菌群传给宝宝，让宝宝尽早建立肠道的正常菌群。

多吃富含膳食纤维的食物

如杂粮、薯类、豆类、蔬菜、水果、海藻等植物性食品，这些食物含有可溶性膳食纤维，有助于宝宝肠道益生菌的生长，抑制有害菌，调节l肠道菌群平衡。

正确使用抗生l素

滥用抗l生素会杀l死益生菌，破坏肠道菌群平衡。使用抗l生素的一些原则：

● 能用窄谱的就不用广谱的（广谱就是能杀很多种细菌，窄谱就是杀某一种或一类细菌）；

● 能用低级的就不用高l级的；

● 能用一种解决问题的就不用两种；

● 没有明确病原菌可以使用广谱的，一旦明确病原菌就要选用敏感的窄谱抗l生素；

● 轻度和中度感l染不建议联合用药；

● 一旦需要使用抗l生素时就要用够剂量、用够疗程，不能随便停药。益生菌价格多少